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体が硬い人のための柔軟講座

出演: 中野ジェームズ修一塙宣之(ナイツ)LiLiCo坂田梨香子

ジャンル:その他 / HOW TO

スポットレンタル価格:248円 (税込)

レンタル開始日:2018-03-23
収録時間:179分

フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一の指導の下、柔軟な体を目指すハウツーDVD。体が硬いと言っても、硬い部分は人それぞれ。自分のどの部分が硬いのかを見つけ、どんなストレッチに取り組むべきか理解するところから紹介する。全8回を収録。

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スポットレンタル期間 10日間(11日目の早朝 配送センター必着)

※8枚以上同時注文していただくと、期間が延長となり14日間レンタル!(15日目の早朝 配送センター必着) が可能です。
※発送完了日から返却確認完了日までの期間となります。

作品情報

レンタル開始日 2018-03-23 制作年 2017年
制作国 日本 品番 NSDR-22950
収録時間 179分 メーカー NHKエンタープライズ
音声仕様 日:ドルビーデジタルステレオ 特典 柔軟性チェックとストレッチ一覧・筋トレ一覧
カラー 画面サイズ ワイド

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