ジャンル：その他

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各テーマの第一線で活躍する医師や専門家が健康について分かりやすく解説する人気番組の「健康な体づくり・日常生活」編。歳を取っても健康的な身体でいるために、筋肉や骨を強くする運動や食事、日常的に気を付けるべき点などを紹介する。